Living Mindfulness

von Silogo | Jul 9, 2021

Living Mindfulness und Gemeinsam entspannt Living Mindfulness – Achtsamkeit im Alltag leben Schön, dass du da bist! Achtsamkeitspraktiken für deinen Alltag Living Mindfulness – einfach – schnell – nachhaltig Achtsamkeit im Alltag leben ist Ansatz und...

Postnatal Yoga

von Silogo | Mrz 19, 2021

Postnatal Yoga Postnatal Yoga ist die perfekte Bewegungstherapie für Müttern mit ihren Babys ab 3 Monaten Schön, dass du da bist! Entspannung und Bewegung für Mütter mit Baby Postnatal Yoga – ein sicherer Raum für alle Mütter Du möchtest dich mit deinem Baby gerne...

Eltern Kind Yoga

von Silogo | Mrz 18, 2021

Yoga für Eltern und Kind Loslassen, stärken, verbinden und gemeinsam Spaß haben im Eltern-Kind-Yogakurs Schön, dass du da bist! Die perfekte Entspannung Eltern-Kind-Yoga – Der ideale Ausgleich für Kinder und Mütter oder Väter Eltern-Kind-Yoga fördert die...

Hatha Yoga

von Silogo | Mrz 18, 2021

Hatha Yoga Hatha Yoga – Mit neuer Kraft durch den Alltag Schön, dass du da bist! Verbindung von Körper, Geist und Seele Hatha Yoga ist ein sehr körperorientierter Yogastil. Die Asanas (Körperhaltungen) werden einzeln geübt und nicht in einem „Flow“ verbunden. Ob jung,...

Vinyasa Yoga

von Silogo | Mrz 17, 2021

Atmen & Auspowern abschalten mit dem Vinyasa Yogakurs Schön, dass du da bist! Ein dynamischer Flow, der den Körper fordert und den Geist beruhigt. Vinyasa Yoga – die Bewegungen werden mit der Atmung synchronisiert. Im Vinyasa Yoga werden Asanas...