Aerial Yoga
Schwerelos dem Alltag entfliegen mit Aerial Yoga
Schön, dass du da bist!
Fliegend durch den Yogakurs
Aerial Yoga – Mit Hilfe eines von der Decke hängenden Tuches, Yoga einmal ganz neu erleben.
Du suchst eine neue Herausforderung im Yoga? Dann ist die schwerelose Arbeit im Aerial Yoga Kurs mit Tuch als Hilfsmittel vielleicht genau das Richtige für dich.
Kursvorstellung Aerial Yoga
Impressionen des Kurses
Balance in der Luft
Diese schwebende Yoga-Art gehört zu den jüngeren Yogastilen und ist angelehnt an die Luftakrobatik. Aerial Yoga wird in einem von der Decke hängenden Tuch ausgeführt. Diese Praxis schenkt zum einen das wunderbare Gefühl von Schwerelosigkeit, zum anderen ist es auch hier möglich, schon als Beginner mühelos Kopf-über-Haltungen bzw. Umkehrhaltungen auszuführen. Das Gefühl, Gewicht abzugeben und getragen zu werden, wird dank der Tücher mit Leichtigkeit und stabilem Halt kombiniert. Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene. Sei mit uns zusammen schwerelos!
Der neue Yoga-Stil bringt Asanas in die Luft, was bedeutet, dass du fast dein gesamtes Körpergewicht an das Tuch abgibst. Die Schwerkraft unterstützt dich also auch noch bei den Übungen. Hier wird das Tuch wird zu deinem Trainingspartner. Yoga in der Luft in einem Tuch fordert dich allerdings auch heraus – besonders, wenn es um die Balance geht.
Laura freut sich darauf, dich in ihrem Kurs begrüßen zu können.
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