Kinderyoga
Kinderyoga macht mutig, stark und sicher
Schön, dass du da bist!
Kinder Yoga – eine wunderbare Möglichkeit die Bewegungsentwicklung und das eigene Körpergefühl zu schulen.
Kinderyoga fördert eine gute Haltung und verfeinert die Motorik von Kindern. Die Sehnen, Muskeln und Gelenke werden gedehnt und entspannt. Darüber hinaus bekommt das Kind mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein, wenn es eine Asana meistert.
Kursvorstellung Kinderyoga
Impressionen des Kinderyoga Kurses
Meditations- und Achtsamkeitsübungen fördern die Konzentration von Kindern
Yoga ist ein guter Baustein in der Bewegungsentwicklung von Kindern. Spielerisch erlernen die Kinder teilweise neue Körperpositionen, üben sich in der Balance und genießen Entspannungsmomente. In unseren Kinderyoga-Kursen geht es lebendig zu, es werden spielerische Geschichten geboten, mit Bildkarten und Mitmachliedern gearbeitet und immer neue Asanas angewendet.
Es ist erstaunlich, welche Merkfähigkeiten Kinder besitzen und mit welcher Ernsthaftigkeit sie ihre Yogastunde bestreiten. Yoga für Kinder unterstützt und fördert unter anderem: den Abbau von Stress, hilft Kindern sich zu entspannen und verbessert den Schlaf von Kindern.
Elisabeth, Nicole und Johanna freuen sich darauf, dich bzw. deine Kinder in ihren Kursen begrüßen zu dürfen.
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