Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper,
so dass der Garten wachsen kann.

Diese Form des Yoga, ermöglicht es vor allem Kopfmenschen und Zweiflern, einen Zugang zum Yoga zu finden. Die Körperhaltungen (Asanas) steht bei dieser Yoga-Art im Vordergrund. Techniken wie Satsang, Meditation und Pranayama sind bewusst auf ein Minimum reduziert, um den Zugang zu deinem Körper zu erleichtern. Es werden fließende Bewegungen mit dem Atem in Einklang gebracht und somit zur Meditation in Bewegung gebracht. Stück für Stück wirst du den Zugang zu deinem eigenen Körper aufbauen und deinen Geist dabei erweitern.

Diese Yoga-Art ist eine kräftigende, aufbauende Praxis, welche sich sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene eignet. Hierbei handelt es sich um einen kreativen und fließenden Yoga-Stil, welcher den Praktizierenden die Möglichkeit bietet, unterschiedlichste Asanas und Pranayama (Atem)- Techniken in verschiedensten Varianten kennenzulernen.

Jasmina und Steph freuen sich, dich in ihren Kursen begrüßen zu dürfen.